人参、ニンジン

人参(にんじん)、オタネニンジン

ニンジンの実ニンジンの根

クウコギ科オタネニンジンの根や実が漢方薬やサプリメントなどでつかわれます。
主要成分のサポニンは滋養に富む成分として知られており、ストレスへの耐性を高めからだの機能を安定させます。
血糖値や血圧を正常な値に戻してくれるような働きがあるという意味でアダプトジェンとも呼ばれます。
また体力やスタミナの回復にも役立つといわれています。
主成分のジンセノサイドの質によって有用成分の価値が左右されることがわかっています。 高血圧を下げるサプリ
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