冬虫夏草(とうちゅうかそう)

冬虫夏草

冬虫夏草

冬虫夏草とは、ガや蝉などの昆虫に寄生して成長する変り種のキノコです。漢方ではヤガ科のガについたものを薬として使います。
かさの無いキノコの軸の部分を加工して使います。
各種ビタミン、ミネラル、アミノ酸が含まれ疲労回復や貧血に効果があるほか、免疫活性効果があるとされるβ-D-グルカンが豊富です。
飲んですぐ効果が出るというよりは、ほかの成分と合わせてジワジワと効果を高めると考えられています。