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細く短い毛が抜けた!これって薄毛への危険信号?

      2017/07/13

ほそくて短い毛が抜けた。
成長しきってない毛がなぜ? 薄くなる前ぶれ?

 

結論から言ってしまうと、毛根が弱っていると起きるんだそうです。

でも大丈夫!

毛周期をととのえば将来の髪の不安につながらずにすみます。

細くて短い毛がなぜ抜ける?

 

毛髪には毛が生え代わるサイクルがあります。

通常は3~6年といわれ
1本の毛が生え→成長し→抜けて→休止するまでの期間です。

ところが毛が成長しきらないうちに抜けてしまうことがあります。
これが短い抜け毛です。

しかも次がなかなか生えてこないと
髪が間引いたように数が減る「びまん性脱毛症」になってしまい、実は半数近くの更年期ころの女性に見られます。

女性の場合、男性のようにすっかり抜けてしまうというより
髪がペタンコになったりボリュームダウンすることが多いのはそういうわけなのです。

 

細い毛がなぜ抜ける?

髪が細くなったとき、
すべてが一気にほそくなったわけでなく
周りは元のまま、ところどころが細くなります。

これは頭皮の血流がとどこおり、毛根が弱ってしまったことが原因ですので、
血流をよくして毛根に栄養を行き渡らせます。

血流は、年齢やストレスだけでなく、日々の食事や生活習慣によっても左右されます。

行き過ぎたダイエット貧血の症状、喫煙量を改善するようにします。

食事や生活習慣に気をつけると健康にいいだけでなく、
美髪や育毛にもなります。

細くて短い毛が抜けたら食事・生活習慣を変えたい

バランスのいい食事をとりぐっすり寝て気分よく過ごすことが
女性の薄毛をふせぎます。

髪の毛でほんとうに気にしたいのは、頭皮であり、
隠れて見えない毛根です。

植物も花や葉だけでなく、土のなかに根を広げており
そこから栄養を得ているのと一緒です。

そんなイメージをもって
頭皮のスカルプケアをするだけでもかなり違うのではないかと思います。

ここ数年で育毛剤や治療法は大きく進歩したといわれています。

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