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花粉症の予防と軽減策-情報サイトを利用

      2016/05/05

花粉症の予防と軽減策で花粉症の対策を述べましたが、さらに補足の説明を書きたいと思います。

花粉情報サイトで花粉の飛散状況を知る

    • 環境省の花粉観測システム

環境省の花粉観測システムはなこさんだと、1立方メートルあたりの花粉の数まで分かります。
現在まだシステムの試験運転中とのことで、現況と異なるデータが表示される可能性があるそうです。

    • 各地の花粉情報 – ウェザーニュース

一般の協力者が花粉の飛散情報を提供しているのでリアル感があります。

都内のあちこちで情報が提供されているのがわかります。

    • 花粉情報 – 日本気象協会 tenki.jp

花粉だけでなく天気の情報や一般から投稿された写真も見やすく表示されます。
無料登録をすると、好みのコンテンツを合わせて選べるMY tenki.jpを利用できるようになります。

外出時の注意

外出先から帰ったら、玄関先で花粉を払うのでなく、飛び散らないようにそっと玄関でコートや帽子などをぬぐほうがいいようです。

玄関にハンガーなどを用意してそのままつるしておきます。花粉を乱暴に払うと家の中に飛び散ってしまい、逆効果になります。

体を日頃から鍛える

普段からスポーツやボディワークで体調を整えることは、一見長い道のりのように見えても長い目でみれば大切という専門家もいます。

 - 敏感肌