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効き目があるサプリメントとは

      2017/12/30

どういうサプリメントが良くて効き目があるのか、種類も数もたくさんあって迷ってしまうことがあります。

効き目があるサプリメントの選び方のポイントがあります。

サプリメントの効き目

サプリメントは経口摂取ですので全身に はたらきかけます。それがスキンケアのように体につけたり、湿布のように貼ったりするものとちがうところです。

同じ経口摂取でも、ふつうの医薬品と違うのは一つのサプリメントでほかにも作用することが少なくないということです。

医薬品は効き目が強く病気やけがの治療の一助としてうたわれた効能どおりにピンポイントで作用しますが、サプリメントは健康を補助するものとして穏やかな効き目と滋養をもちます。

たとえば肌のことを考えてプラセンタやヒアルロン酸の美容サプリメントを飲んだとします。

ヒアルロン酸ですからもちろん肌にいいのですが、関節のような部位にも効きますから、ふしぶしがギシギシするのや違和感があるのを和らげてくれたりもします。
関節痛のサプリメントを飲んだのと同じような効果があるわけです。

プラセンタも全身のエイジングケアになります。

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漢方薬と似ていて、一つでほかにも効くことがあるのがサプリメントの良さだといわれています。

もともとは食品にもなりえるものですから、いくつかのサプリメントを飲むと体調全般をととのえてくれるということもあります。

サプリメントの効きかた

大人ニキビを治したくてクリニックで薬を処方してもらったとします。最初の何日か薬を試しますが、それが効かないと次の薬を試します。まだ治らないと次の薬にかえられます。

薬は人によって効き目が違ったり、同じ人でも進行状態や症状で変えたりもします。

同じようにサプリメントも人によって効き目がちがうこともありますし、体調が変われば必要なものが変わったりもします。

ですから新しいサプリメントを飲むときにはお試しサイズがあるようでしたらそちらを選んで試してみることをおすすめします。初回限定で安くなっているのでもいいと思います。

いずれにせよサプリメントは体力をつけたりからだの機能を向上させる補助をしてくれますので、いろいろ試して効き目を確かめてみるのがいいといえそうです。

 

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