アンチエイジングの星

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記事を消してしまったことで気づいたこと

      2016/05/05

実は昨日まちがえて記事を4つほど消してしまいました。

phpto

「ゴミ箱」に入れてしまっていたのに気づいたまでは良かったんですが、「完全に消去」を4回も押してしまった。

ア~レ~

記事の復旧にえらく手間取りました。しかもまだ復旧できてない。どれが消えたかもわからないのであと一つが不明…。リンク切れはそのまま放置。

意識的に空腹時間にしていたのでしょうがないのかなと最初思ったんです。

でもちがう。
以前は空腹だと不安になっていましたが、それではないようです。

肩をすぼめてパソコンの前で浅い呼吸になっていたからでした。ずっと前からのクセです。

あー、やってしまった。

「深い呼吸が大事」って書きながら浅い呼吸って。

気持ちに余裕があるときはいいのですが、空腹とか苦手な空間とかで浅い呼吸になってしまうようです。

まだまだエクササイズの必要ありですね。

これからも気長にゆっくりアンチエイジングを続けていきたいと思います。

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