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体操、気功、ボディワーク教室・講習の探し方

      2016/05/05

わたしは気功をベースにした体操やボディワークを毎朝やっています。

ストレッチやマッサージがセットになっています。

おかげで歩くのも立つのも運動も楽になってきました。

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単発の体操・気功講習の探し方

こういう体操をどこで知るかっていうと、

わたしはFacebookで専門家のかたを知り、単発の講習に行きました。

単発でもじゅうぶんだと思います。

資料をくれることがあるし、ユーチューブにアップしてあると繰り返し先生のお手本を見ることもできます。

単発の講習が定期的にひらかれていますので、わたしは気に入った先生の講習に何回か参加しています。繰り返し行くとからだの動かし方の精度が上がります。

Facebookにはいろいろなイベントや講習がアップされていますので普段から気になる専門家のかたをフォローしておくと重宝します。

定期的な体操・気功教室をさがす

定期的に通う教室を探すのでも、この方法が一番いいのではないかと思います。

パソコンやスマホで検索して、上のほうに出てくる教室は当たりはずれがあるのではないでしょうか。

体操教室ではありませんが、わたしは検索で見つけた電気店にアンテナ工事を依頼したのでですが、期待したほどではありませんでした。

検索窓で上位表示されるところでなくていいと思います。自分に合うところを探したいものです。

Facebookやブログで自分に合う講習・教室をさがす

日頃からFacebookやブログで専門的なことや役立つ知識をひろうしている先生が信頼できます。

まわりの生徒さんや一般の人たちとのやり取りも見ることができます。

専門性はもちろん、人柄もわかりますし、自分がやりたいことをやってくれる先生かどうかの判断がつきます。

自分との相性もわかるでしょう。(好んで読んでいるという時点で相性はばっちり)

Facebookやブログを読んでいて「あ!この講習に行きたい」と思って申し込むとまずはずれるということはありません。

わたしは体操以外でもイベントや講習を活用させてもらっていますが、この方法に慣れていくと自分がやりたいと思っている講習やイベントに出会えるようになっていきます。

芋づる式に情報がつながってくるのです。

SNSを利用してアンチエイジングや生活・仕事に役立ててまいりましょう。

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