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猫背をなおすとフェイスラインがスッキリ

      2016/05/05

猫背をなおすとフェイスラインがスッキリ

猫背だとあごがたるむ

若いころから姿勢がわるい私。

お腹がポッコリ出るのはそのせいだったのですが、フェイスラインのたるみまでできるとは知りませんでした。たかが猫背じゃあないようです。

スポーツやボディーワークをする人は猫背にならない⇒お腹だけ出たりしない⇒顔のラインがたるまない。

いいことづくめですねー。

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そうと気づいていればわたしだって運動してたのに。とぼやいてもしょうがないので、今は多少の運動や体操をしつつ、フェイスラインのレッスンをしています。

ちなみに歩くときに歩幅を大きくするだけでもずいぶん姿勢がよくなるみたい♪

若いころはスポーツをしていてもいなくても体型や美容にそれほど差は出ませんが、歳をとるほど変化はとてつもなく大きくなってくるという実感。

姿勢がわるいとアゴがたるむわけ

なぜ姿勢がわるいとあごがたるむかというと、猫背だとパソコンやテレビを見るときアゴを出すクセがあるので、皮膚と脂肪がコラーゲン繊維の方向にのびてたるむからなのです。

ふだんからアゴを出すくせ、ですね。

自分がアゴを出すくせがあるって最近ようやく気づきました。自分ではなかなかわからない。

しかも姿勢のせいで二重あごになるなんて。

そんな大事なこと、ほとんど言われていないのが不思議なくらい。

 

美容クリニックのボトックス注射をうって顔を若返らせるという手もありますが、筋肉がマヒしてしまうので表情が不自然になったりするようです。

それにボトックス注射は神経からなおすわけではないのでもとに戻ってしまいます。

地道に顔のトレーニングと姿勢なおしで綺麗なあごを目指したいですね。

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