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湯シャンと天然毛ブラシは髪にツヤ

      2016/05/06

湯シャンやエイジングケアシャンプーで髪に栄養

シャンプーのしすぎは頭皮を薄くします。お顔が乾燥肌になるのと同じですね。

わたしたちの頭皮はうすい膜で、あたまを守っています。強い洗浄力で洗いつづけるとダメージを受け、髪に栄養がいかなくなってしまいます。
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お湯だけで洗う「湯シャン」がいいといわれるのはそういう理由からです。

まずは1週間に1~2回、湯シャンにしてみるといいと思います。熱いお湯でなく、ぬるめのお湯で洗います。
シャンプーをつけない分しっかり洗うので汚れがかえって取れるような気がしています。

 

髪や地肌のコンディションは人それぞれなので、皮脂の量や汚れ具合に合わせて頻度を上げたりためしてみましょう。

3日に一度シャンプーで洗う、シャンプーの量を少なめにするという人もいます。

 

毎日洗うのでしたら、マイルドな洗浄力のエイジングケアシャンプーもおすすめです。天然オイルや植物エキスで肌にやさしく洗います。

合成界面活性剤を使っていないものが多いので髪と地肌を守る常在菌がダメージを受けません。

強いシャンプーで地肌の皮脂をとりすぎると髪に栄養がいかなくなります。湯シャンやエイジングシャンプーは髪の薄毛対策にもなります。

 

どんなシャンプーがいいかな?と迷っているのでしたら、こちらがおすすめです。男女や年齢にかかわらず、赤ちゃんにも使えます。有機栽培のホホバオイルがたっぷり入って地肌や髪をすこやかにしていきます。

公式ページ⇒uruotte(うるおって)
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天然毛ブラシでブラッシング

天然毛ブラシでブラッシングすると、髪にツヤが出ます
頭皮への適度なマッサージ効果もあります。

セルロイドやプラスチックのブラシは、ある程度のマッサージ効果はありますが、静電気が起き髪がパサパサになったことがある方もあると思います。

髪と同じ天然毛でとかすと、キューティクルが守られ髪に自然なツヤがうまれます。

 

ある女優さんは髪を洗う前に、下から頭頂部に向かって大きくブラッシングするそうです。頭の後ろがわは頭を下げてブラッシング。

60代でも髪が豊かなのは、このおかげだそうです。(ボリュームがある綺麗な髪の女優さんです。髪が豊かだとアンチエイジングになりますね!)

 

薄毛を防止するだけでなく、血行がよくなり、リラクゼーションになって気持ちがいいのでおすすめです。

天然毛ブラシは猪や豚の毛、密度(毛の密集ぐあい)などいろいろありますがおすすめはこちらです。
本格的なしっかりした造りの天然ブラシ

有名メーカー貝印のブラシ

70代で髪に天使の輪がある女性がいるそうです。
シャンプーと天然ブラシで目指してみたいですね!

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