アンチエイジングの星

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乳酸菌サプリメントおすすめランキング~乳酸菌でエイジングケア

乳酸菌は便秘やお通じだけでなく、
冷え性、がんのような病気、アレルギー、うつや性格にまでいい影響をあたえるといわれています。
もちろんエイジングケア・サプリにも!

まずはお腹の調子をよくして、スッキリした気分でいたいですね。

乳酸菌サプリメントのおすすめランキング

no1フジッコの善玉菌のチカラで毎朝すっきり

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フジッコの乳酸菌サプリは、1粒に20億個以上配合。
このクレモリス菌は、ヨーグルトのような動物性乳酸菌の中では「唯一生きて大腸まで届く」ことが明らかになっています!
定着しづらいといわれる乳酸菌ですが、粘りが強くお腹に留まりやすいのも特長です。

口コミ

  • 善玉菌のチカラは便通改善の面ではすごいの一言。これを飲み始めて4日目位に、1日3回+まだ残っているのかお腹がぐるぐる。5日目にも大量。夏バテであまりご飯が食べられていないのにびっくり!これが噂の宿便か… 今はお腹がとってもすっきりしています。決まった時間にコップ一杯の水と一緒に飲みます。
  • 成人してから慢性的な便秘に悩み、いろいろなものを試して来ました。飲みはじめて2週間ぐらいからか、スッキリした感じにまだなっていません。半分残っているので続けます。気になる香りもなく、大きすぎるカプセルということもなく飲みやすいです。
  • 試しに一袋購入。最初は毎日2カプセル飲む方が良いとのことで、朝夕食後に飲み始め、すぐに効果が現れました。その後、定期購入を決め朝1カプセル飲んでいます。2カプセルのときほどは効かなかったのですが、3ヶ月目くらいから効果を実感できるようになりました。

no2卵殻膜 美-菜

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腸まで届く有胞子乳酸菌のほか、
卵殻膜とこだわりの国産野菜を配合したパウダータイプ。
水に溶いて飲む高機能美容スムージーです。
肌のコラーゲン生成をたすける卵殻膜で、健康だけでなく美容にもいいサプリです。

口コミ

  • 肌の調子と腸は関係があるそうで、女性向けにお腹にも美容にもいいサプリです。卵殻膜の化粧品を使っているのですが、飲むことで内側からのケアもしようと思っています。
  • スキンケアだけでな物足りなくなってきました。肌だけでなく、お腹や健康にいいということで決めました。粉を溶かして飲むドリンクなのでサプリや薬を摂っているふうに見えず、仕事のお昼休みにも飲みやすいです。

no3プロディア【サントリー】

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サントリーの「プロテクト乳酸菌」配合サプリ。
1000株の乳酸菌から選びぬいた7年の研究の成果です。
乳酸菌の細胞壁を厚く壊れにくくしたことで、
腸までしっかり届いてはたらきます。

口コミ

  • 季節の変わり目になると体調がわるくなります。乳酸菌はお腹だけでなく、健康全般を支えるそうで、医者にかかるようなことになる前にと飲み始めました。今では家族で飲んでいます。健康なうちに始めるのがおすすめです。
  • ある程度歳をとったら乳酸菌サプリは必須だそうです。というのも乳酸菌がお腹の具合をととのえ、さらにからだ全体のアンチエイジングになるといわれています。腹が決まるという言葉があるように、決断や思考にも重要なんだそうです。

no4乳酸菌革命

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40種類もの乳酸菌がはいっているサプリ。
腸内フローラといって、腸にはカラフルな花畑のようにいろいろな乳酸菌が生きています。
種類がたくさんあればお腹の調子の改善に役立ちそう。
17万個売れ、リピート率8割ごえの人気サプリです!

口コミ

  • 30歳を過ぎたころから毎日すっきりしなくて、子供の幼稚園の送り迎えや買い物さえ億劫に感じていました。たまたまテレビで見た乳酸菌の特集で「これが足りないかも」と思い、ネットで調べて購入しました。最初の3日は特に変わりもなく諦めかけていたのですが、一週間ほど飲み続けていたら、だんだんすっきりとした感じを実感!今では毎日が爽快になり、気分も明るくなりました。
  • 便秘が酷くて、とりあえず騙されてみてもいいか・・という軽い気持ちで購入~ 1袋終えて、現在2袋目なのですが、便秘がだいぶ直った気がします。同時にヨーグルトとか食べ始めたからかもしれませんが・・・ しばらく続けてみます。
  • ヨーグルトを毎日食べるのは結構大変なので、手軽に飲めるサプリメントに惹かれて乳酸菌革命を飲み始めました。今2袋目を飲み終わるところで、便秘の改善と肌荒れの方も良くなってきています。最初の2週間くらいは思うような効果がなくてダメかと思いましたが、1袋を飲み終わったあたりからするっと出るようになってきたので、良かったです。

乳酸菌サプリメント・ランキングの見方

いずれも粒ぞろいな乳酸菌サプリ。
乳酸菌サプリメントは腸だけでなく、健康維持に貢献します。
年齢とともに減る腸の乳酸菌を補います。

  1. 20億個の「動物性」乳酸菌 ⇒ フジッコ「善玉菌のチカラ」
  2. 腸にも美肌にもいい ⇒ 美-菜(びさい)
  3. 細胞壁を厚く強化した ⇒ サントリー「プロディア」
  4. 40種類の乳酸菌 ⇒ 乳酸菌革命

乳酸菌サプリメントでお腹の調子がよくなると、きれいな血液が流れるようになりますので

食べても太らない体質になると、便秘外来で有名な先生がテレビ番組で話していました。

乳酸菌サプリが「ダイエットにもいい」といわれるのはそのためです。

乳酸菌サプリはからだ全体のエイジングケアになり、
心身の健康をサポートします。

長い目で見た将来の健康のために続けていきたいですね。

公開日:
最終更新日:2018/07/06